Silti oon onnistunu kieltäytymään karkeista, leivonnaisita, sipseistä ja siitä oon tosi ylpee. Nyt jatkan taas uuden vuoden lupauksen mukaisella ruokavaliolla, mutta täytyy kyllä aamukaurapuuro siihen ruokavalioon lisätä treenipäiville. Täytyy tunnustaa, että on ollut vetämättömyyttä treenaamisessa, niin jos se kaurapuuro antaisi boostia.
Levillä oli ihanaa ja rentoa. Hiihtokilometreja on tälle talvea kertynyt jo yli 76 eli saman verran ku koko viime talvena. Selkäkin tuntuu hiihtämistä nyt sietävän ihan hyvin. Hurjimmat meijän seurueesta teki yli 50 km hiihtolenkin. Ei kyllä oma sinni tuollaiseen suoritukseen vielä riitä, mutta ehkä tulevaisuudessa. Lumilautaaki tuli lenkkeilytettyä nelisen tuntia. Yllättävää kyllä, ettei kroppa ole mistään kipeänä,
vaikka liikuntaa tulikin melko paljo viikonloppuna.
vaikka liikuntaa tulikin melko paljo viikonloppuna.
Rakastan kyllä tätä kevättalvea. Mielestäni se on edelleen paras aika vuodesta. Nauttikaa jokaisesta auringonsäteestä! Mukavaa kevättä!
Loppuun muutama kuva hiihtolenkiltä.



Ei kommentteja:
Lähetä kommentti